Точечный массаж при зубной боли: как делать

Что такое акупунктура и на чем она основана

Слово «акупунктура» происходит от латинского «acus» — игла, и «punctura» — колоть, жалить. Это метод лечения, при котором в определенные точки на теле человека вводятся специальные иглы.

Согласно философии Китая, каждая из акупунктурных точек находится в канале (меридиане), по которому течет энергия Ци, и отвечает за определенный орган или систему человека.

Введение игл в эти точки приводит к усилению циркуляции энергии в проецируемых органах, активизации внутренних сил организма и, как следствие, к восстановлению функции органа или системы человека.

Акупунктура, или, по-простому, иглоукалывание, получила широкое распространение в России и Европе и много лет с успехом применяется в официальной медицине.

Естественно, что проводить процедуру должен врач — иглорефлексотерапевт, в чистом приспособленном помещении (чаще всего это процедурный кабинет), и использовать для этого стерильные иглы. Как видите, все не так просто.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Но есть разновидность акупунктуры, которая доступна каждому и может применяться в домашних условиях, ведь воздействовать на активные точки можно по-разному. Например, просто надавливать и массировать нужную зону пальцами рук.

Этот метод называется «акупрессура», и в отличие от классической иглорефлексотерапии, он доступен и прост в применении. Ведь даже если вы ошибетесь в расположении точки на 1 — 2мм, эффект от массажа будет аналогичным.

к содержанию ↑

Механизм воздействия точечного массажа для снятия зубной боли

Во время акупрессуры в организме человека происходит следующее:

  • расслабляются мышцы;
  • снимается напряжение и спазм;
  • усиливается кровообращение;
  • увеличивается обогащение тканей кислородом;
  • улучшается обмен веществ;
  • регулируется работа желез внутренней секреции;
  • стабилизируется вегетативная нервная система.
Вследствие этого, выраженность болевого синдрома уменьшается, а в некоторых случаях боль может и вовсе исчезнуть на какое-то время.
к содержанию ↑

Какие существуют показания для процедуры

Точечный массаж показан взрослым и детям при зубной боли любого происхождения, будь то кариес, пульпит, флюс или другое заболевание. Также акупрессура поможет облегчить состояние уже после лечения у стоматолога, когда действие обезболивания заканчивается.

Фото 1. Массаж грудным детям при прорезывании зубов необходимо делать очень осторожно, точки на щеках помогают облегчить боль и зуд.

С осторожностью технику применяют для грудных детей при прорезывании зубов, чтобы облегчить малышу боль и зуд — ведь диапазон допустимых лекарственных средств для крохи сильно ограничен.

Важно! Нужно помнить, что акупунктура помогает бороться лишь с симптомом, но на причину зубной боли этот метод не влияет и не может заменить поход с специалисту.

к содержанию ↑

Как быстрого и эффективно, и какие точки на теле массировать?

Для самомассажа точек при зубной боли нужно проделать простые манипуляции:

  • примите удобное положение: сядьте или лягте на спину;
  • постарайтесь полностью расслабиться, сосредоточьтесь на дыхании — оно должно быть ровным и спокойным;
  • оставьте прямым указательный палец правой руки, а остальные слегка сожмите в кулак;
  • найдите нужную зону воздействия;
  • слегка надавите на нее, ощущения не должны быть болезненными;
  • делайте массажные движения указательным пальцем около 4 — 5 минут, не отрывая его;
  • в конце слегка потрите акупунктурную точку всеми пальцами.
Массаж лучше всего проводить в тишине или под звуки природы. Чтобы быстрее расслабиться, отключите телефон и все гаджеты, сделайте свет приглушенным. По возможности желательно надеть свободную, не сковывающую движения одежду.

Важно! Усилить положительный эффект может применение масел мяты или шалфея, гвоздичного масла, масла лаванды. Также отлично подходит всем известная мазь или бальзам «Звездочка». Однако эти средства стоит применять только при отсутствии аллергии.

Зубную боль от кариеса можно устранить достаточно быстро, если пойти к стоматологу и вылечить зуб. И в будущем, легче постоянно следить за здоровьем зубов и не доводить их состояние до критичного.

А что делать, если зубная боль постоянно возникает от воспаления десен. Причину воспаления десен, конечно же, нужно обязательно диагностировать и лечить. Если все время срочно бегать к врачу при очередном воспалении, то очень быстро можно остаться, вообще, без зубов, потому что стоматологи долго не разбираются и быстренько зуб выдергивают.

Проблема вот таких постоянных зубных болей у человека не только в здоровье десен и зубов, но и, в том числе, в наших врачах -стоматологах, которым «слишком трудно» правильно проконсультировать больного и порекомендовать правильное профилактическое лечение. Они идут более легким путем: выдернуть и поставить искусственные зубы за черт знает какие деньги.

Вот и приходится заниматься самолечением.

Но, пока, речь пойдет об эксренном снятии зубной боли. Совершенно нет никакой жизни, если болит зуб. Зубная боль просто невыносима.

Народные средства, типа дольки чеснока на запястье или ломтика свиного сала на десну, могут и не помочь.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
А точечный массаж от зубной боли гарантировано действует.Только нужно его делать правильно и не жалеть себя, потому что при массаже соответствующих биологически-активных точек, тоже будет ощущаться боль, но гораздо меньшая, чем зубная.
к содержанию ↑

Точка Хэ-Гу

Точка Хэ-Гу переводится, как «Сомкнутое ущелье»и в соответствии с названием находится в устье большого и указательного пальцев, на тыльной стороне ладони.

Точка Хэ-Гу является биологически-активной при многих проблемах здоровья.Она универсальна. И ее рекомендуется массировать при любых заболеваниях: головной боли, заболеваниях горла и уха и т.п.

Находите точку большим пальцем другой руки в самом углу соединения большого и указательного пальцев, нажимаете как можно сильнее и начинаете двигать большой палец вперед-назад с минимальной амплитудой. Можно массировать точку круговыми движениями по часовой стрелке.

Нужно массировать точка Хэ-Гу на противоположной руке: если болит зуб с правой стороны, то массируется левая кисть. Если боль сильная или долго не проходит, то массируются обе точки, на обеих кистях рук.

к содержанию ↑

Точки от зубной боли

Наряду с точкой Хэ-Гу есть еще ряд биологически активных точек от зубной боли, расположенных на руке и на лице :

  • Точка Ле Цюэ рассматривается вместе с точкой Хэ-Гу, как места средоточия очень многих болезней. Точку Ле Цюэ можно найти при скрещивании кистей через большие пальцы. Указательный палец при таком положении ляжет как раз на эту точку. Точка Ле Цюэ также, как и Хэ-Гу-универсальная и массируется во многих случаях, в том числе и от зубной боли. В одной из древних книг 1329 года издания про эти две точки говорится, что их можно использовать при лечении «… всех болезней головы, лица, ушей, глаз, носа, щек, рта и зубов».
  • Точка Сюань-ли расположена на уровне верхнего края ушной раковины
  • Точка Ся-гуань располагается под нижним краем дуги скулы, на уровне шейки нижней челюсти, в небольшом углублении и массируется для зубов верхней челюсти.
  • Точка Цзя Чебольше подходит для верхних зубов, но все взаимосвязано, поэтому для нижних зубов тоже прекрасно работает. При сомкнутых челюстях точки Цзя Че находятся симметрично на обеих скулах в нижней части на буграх жевательных мышц. Если челюсти разомкнуть, чуть приоткрыв рот, то в данных местах ощущаются впадинки. Массировать нужно точечно, круговыми движениями с нажимом, до тех пор пока не ощутите, что размяли достаточно, чтобы в данных точках перестала ощущаться боль.
  • Точка Шан-ян находится у основания ногтя указательного пальца. Обычно, снятие зубной боли точечным массажем начинают именно с этой точки. Она достаточно эффективна. Если не сразу поможет, то нужно перейти к массажу других (вышеперечисленных) точек.
Поскольку любая боль-это сигнал организма о неблагополучии, то следует, все-таки, поставить правильный диагноз. Точечный массаж от зубной боли поможет снять болевые ощущения и даст необходимое время для начала лечения.
к содержанию ↑

Принцип действия и область применения точечного массажа

Акупрессура – это акт приложения давления к определенной точке тела с целью лечения различных патологий, наподобие иглоукалывания, только без игл. Чаще всего данную технику применяют для облегчения боли, в частности головной, зубной и боли в спине. Также точечный массаж используют для борьбы с усталостью, стрессом, лишним весом.

Идея акупрессуры основана на мнении, что в нашем организме по естественным путям, называемым меридианами, циркулирует жизненная энергия Ци. Блокировка того или иного потока может вызвать болезнь и боль.

Точечный массаж помогает восстановить поток и исправить дисбаланс. При помощи массажа мы отправляем сигнал организму на «включение» собственных механизмов самовосстановления или регуляции.

Более научный подход объясняет эффект акупрессуры тем, что массирование точек помогает снять напряжение и наладить кровоток. Как бы то ни было, опыт показывает, что если делать самомассаж регулярно, это поможет поддерживать здоровье и предотвратить повторное возникновение заболеваний.

В традиционной китайской медицине точечный массаж является одним из главных способов лечения уже более 2000 лет, и тот факт, что он все еще используется сегодня, является свидетельством его эффективности.

Акупрессура не должна использоваться вместо посещения стоматолога. С ее помощью можно временно облегчить боль, но зубы нужно лечить в обязательном порядке.
к содержанию ↑

SI 18

Это одна из наиболее важных точек акупрессуры и акупунктуры для снятия зубной боли, которая часто используется в качестве первой помощи. SI 18 расположена у нижнего края скулы на одной линии с внешним углом глаза, напротив нижнего края носа.

Эту точку можно активировать, применяя устойчивое давление в течение 1 минуты. Нужно одновременно давить с обеих сторон лица, используя указательный и средний пальцы. Это чрезвычайно полезно для лечения отека челюсти, паралича лица, подергивания век и спазмов мышц лица.

Еще одна важная точка, которая работает так же эффективно, как лекарство от зубной боли. ST 6 находится на мышце под мочкой уха, которая выступает при сжатии задних зубов, прямо на стыке между верхней и нижней челюстями.

Эту точку с обеих сторон лица можно активировать, применяя твердое и устойчивое давление с помощью больших пальцев. Особенно полезно делать ее массаж для снятия зубных болей в нижней челюсти.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Чрезвычайно популярная акупрессурная точка, которая является многоцелевым противоотечным и противовоспалительным средством. Подходит для лечения зубных болей, головных болей, ринита, лихорадки, а также для укрепления иммунной системы.

LI 4 расположена в самой высокой точке мясистого соединения между большим и указательным пальцами руки.

Предупреждение: стимулирование LI 4 может вызвать преждевременные роды у беременных.

Находится между вторым и третьим пальцем на обеих ногах. Положите большой палец руки на это место, придавите и держите в течение одной минуты.

Найти точку ST3 можно под скулой, прямо под зрачком. Слегка надавите на нее большим пальцем в течение 1-2 минут.

к содержанию ↑

Советы

Следующие советы помогут получить от массажа максимальный результат:

  • Желательно быть в свободной одежде, так как любая ограничивающая одежда, например, ремни, узкие брюки или даже обувь, может препятствовать циркуляции крови.
  • Не стоит проводить массаж прямо перед едой или на полный желудок. Подождите как минимум час после еды.
  • Обязательно нажимайте в нужном месте. Эти точки очень малы, поэтому следует быть точным. Если не ощущаете эффекта, попробуйте поменять положение пальца.
  • Остановитесь, если возникает сильная боль.
Ухудшение самочувствия, повышение температуры тела, появление отека на лице или кровотечение являются поводами к скорейшему посещению врача.

Точечный массаж, его еще называют акупунктурой, пришел к нам из Древнего Китая. С его помощью можно быстро избавиться от неприятных ощущений, если зуб разболелся в поездке, на даче, в лесу, когда стоматолог далеко, а под рукой нет анальгетика.

Если вас интересует, какие бывают точки от зубной боли и как правильно их массировать, эта статья Startsmile будет вам полезна.

к содержанию ↑

Точка Хэ–гу — «сомкнутое ущелье»

Как найти: точку Хэ-гу можно обнаружить, если сомкнуть большой и указательный пальцы руки — на этом месте образуется бугорок, при разомкнутых пальцах — впадина. Описание точек на теле от зубной боли важно сверять с картинками.

Как массировать: на точку от зубной боли на руке надавливать большим пальцем противоположной руки, перемещая его вверх-вниз, одновременно с этим клацая зубами. Длительность — от 2 до 3 минут, пока кожа не покраснеет.

Если зуб болит справа, нужно массировать точку слева на левой руке и наоборот, а в случае сильной боли воздействовать сразу на обе. Этот метод не рекомендуется беременным женщинам.
к содержанию ↑

Точки Цзя че — «повозка щеки»

Как найти: это симметричные точки на нижней челюсти. Если челюсти разомкнуты, точки находятся во впадинке, при смыкании — в месте выпуклости жевательных мышц.

Мнение эксперта
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Как массировать: массаж должен быть очень нежным. Сначала легкое надавливание указательным пальцем, затем — 30 круговых движений. За один раз можно выполнить не больше пяти подходов.
Автор статьи
Михайлова Мария Васильевна
Кардиолог-терапевт с опытом более 10 лет. Постоянный участник и спикер в кардиологических конференциях
Следующая
ДиагностикаРак тимуса – отчего развивается тимома и связь с заболеваниями

Добавить комментарий