Причины и лечение сухости в носу — что делать и чем увлажнить слизистую носа?

Влажность воздуха
и сухость слизистой носа

С «пересушиванием» слизистой носа периодически сталкивается большинство жителей больших городов, ведь основная причина данной проблемы — сухой воздух. Особенно это актуально для отопительного сезона.

Влажность атмосферного воздуха, например, в Москве и Санкт-Петербурге находится на уровне 80-90%, но в холодное время в отапливаемых помещениях ее уровень не превышает 20-25%. Такая влажность наблюдается в самых жарких пустынях мира.

Однако не только центральное отопление — враг влажности воздуха и «друг» сухости носа. Слизистая оболочка страдает и при других обстоятельствах. Например:

Летом у людей, которые длительно находятся в помещенияхс работающим кондиционером. Это происходит потому, что при прохождении воздуха через охлаждающую систему выделяется конденсат — как раз та самая влага, которая содержалась в воздухе.

Потом конденсат выводится через дренажную систему. За 1 час кондиционер выделяет примерно 0,5-1 литр жидкости, понижая влажность воздуха до 20-30%.

Благодаря системе кондиционирования и воздухоснабжения в салоне самолета практически постоянно циркулирует сухой воздух. Люди, находящиеся в такой «замкнутой» системе в течение всего полета, постоянно обмениваются респираторными микроорганизмами, поэтому, если кто-то из пассажиров болен, вероятность «подхватить» инфекцию весьма высока.

Это особенно важно в период отпусков, когда многие родители вывозят детей на отдых.

к содержанию ↑

А ваша слизистая в порядке?
Давайте проверим!

Вот симптомы, которые указывают на то, что слизистая оболочка носа может нуждаться в увлажнении:

Как связаны сухость слизистой оболочки и острые респираторные заболевания?

Мнение эксперта
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
В физиологическом состоянии слизистая носа постянно увлажнена и покрыта специальными «реснитчатыми» клетками, которые напоминают густой ковер. Вирусы и бактерии оседают в этом «ковре» и достаточно быстро выводятся из организма вместе с назальной слизью.

Если слизистая оболочка повреждается и «пересушивается», болезнетворные микроорганизмы задерживаются в полости носа и провоцируют развитие инфекции. Поэтому сухая слизистая — это «открытая дверь» для ОРВИ.

к содержанию ↑

Какой препарат Аква Марис ® выбрать?

Препараты семейства Аква Марис ® — первопроходцы среди средств, в которых используются уникальные свойства натуральной морской воды. Средства «линейки» Аква Марис ® помогают обеспечить мягкий и естественный гигиенический уход за слизистой носа.

ТОРГОВОЕ НАЗВАНИЕ ПРЕПАРАТА:
Цитовир®-3

МЕЖДУНАРОДНОЕ НЕПАТЕНТОВАННОЕ ИЛИ ГРУППИРОВОЧНОЕ; НАЗВАНИЕ:
Альфа-глутамил-триптофан + Аскорбиновая кислота + Бендазол

ЛЕКАРСТВЕННАЯ ФОРМА:
капсулы

АКТИВНЫЕ ВЕЩЕСТВА:
Альфа-глутамил-триптофан натрий(Тимоген® натрий) 0,5 мг; Аскорбиновая кислота 50 мг; Бендазола гидрохлорид (Дибазол) 20 мг; вспомогательные вещества: лактоза моногидрат, кальция стеарат; достаточное количество для получения массы 170 мг

СОСТАВ ОБОЛОЧКИ КАПСУЛ:
Корпус: титана диоксид 2 %, желатин до 100%. Крышечка: титана диоксид 2 %, краситель солнечный закат жёлтый 0,2190 %, краситель азорубин 0,0328 %, желатин до 100%.

ОПИСАНИЕ:
Твердые желатиновые капсулы № 3 с белым корпусом и оранжевой крышечкой. Содержимое капсул — порошок белого или почти белого цвета без запаха.

ФАРМАКОТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ГРУППА:
иммуностимулирующее средство

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ:
Препарат является средством этиотропной и иммуностимулирующей терапии, обладает противовирусным действием в отношении вирусов гриппа А и В и других вирусов, вызывающих острые респираторные вирусные заболевания. Бендазол индуцирует в организме выработку эндогенного интерферона, обладает иммуностимулирующем действием (нормализует иммунный ответ организма).

Ферменты, выработка которых индуцируется интерфероном в клетках различных органов, ингибируют репликацию вирусов. Альфа-глутамил-триптофан (тимоген) является синергистом иммуностимулирующего действия бендазола, нормализуя Т-клеточное звено иммунитета.

Аскорбиновая кислота активирует гуморальное звено иммунитета; нормализует проницаемость капилляров, уменьшая тем самым воспаление; проявляет антиоксидантные свойства, нейтрализуя кислородные радикалы, сопровождающие воспалительный процесс; повышает устойчивость организма к инфекции.

ФАРМАКОКИНЕТИКА:
При приёме внутрь препарат полностью всасывается из желудочно-кишечного тракта. Биодоступность бендазола — около 80%, альфа-глутамил-триптофана — не более 15%, аскорбиновой кислоты — 90%.

Метаболиты аскорбиновой кислоты и бендазола выводятся с мочой. Альфа-глутамил-триптофан под воздействием пептидаз расщепляется на L-глутаминовую кислоту и L-триптофан, которые используются организмом в пептидном синтезе.

Мнение эксперта
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Профилактика и комплексная терапия гриппа и острых респираторных вирусных инфекций у взрослых и детей старше 6 лет.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Гиперчувствительность к компонентам препарата, беременность, детский возраст до 6 лет.

С ОСТОРОЖНОСТЬЮ:
в период грудного вскармливания применение возможно, если предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для ребёнка.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ И ДОЗЫ:
Взрослым и детям старше 6 лет с целью профилактики и лечения внутрь по одной капсуле 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс применения — 4 дня. Профилактический курс, при необходимости, повторяют через 3-4 недели.

ПОБОЧНОЕ ДЕЙСТВИЕ:
Аллергические реакции, кратковременное снижение артериального давления.

ПЕРЕДОЗИРОВКА:
Симптомы: кратковременное снижение артериального давления у больных с вегетососудистой дистонией, пожилого возраста. Необходим контроль за функцией почек, артериального давления и концентрации глюкозы в крови.

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ С ДРУГИМИ ЛЕКАРСТВЕННЫМИ СРЕДСТВАМИ:
Не выявлено.

ОСОБЫЕ УКАЗАНИЯ:
Препарат не влияет на способность управлять транспортными средствами и заниматься другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.

ФОРМА ВЫПУСКА:
Капсулы. По 12 капсул в контурную ячейковую упаковку из плёнки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой.

По 12 капсул в банки полимерные круглого сечения объемом 10, 20 или 30 мл с пробкой, с уплотнительным элементов и крышкой с контролем первого вскрытия. Одна контурная ячейковая упаковка или одна банка с инструкцией по применению в пачке из картона.

УСЛОВИЯ ХРАНЕНИЯ:
Хранить в сухом месте при температуре не выше 25º С. Хранить в недоступном для детей месте.

СРОК ГОДНОСТИ:
3 года. Не использовать по истечению срока годности, указанного на упаковке.

УСЛОВИЯ ОТПУСКА:
без рецепта

Стоит отметить, что сухость в носу это не только неприятно, но и очень вредно. Назальная слизь в норме постоянно вырабатывается клетками слизистой оболочки (ведь именно потому она имеет такое название), что необходимо для увлажнения и очищения воздуха, а также подавления активности микроорганизмов, попадающих в нос с вдыхаемым воздухом.

Таким образом, излишняя сухость в носу существенно увеличивает риск развития различных инфекционных заболеваний носоглотки.

Как же лечить сухость в носу взрослому? Какие препараты лучше всего использовать с этой целью? Читайте об этом в данной статье.

к содержанию ↑

Возможные причины сухости

Сухость в носу может быть как самостоятельным нарушением, так и признаком более сложных системных заболеваний. Так, сухость в носу может иметь следующие причины:

  1. Низкая влажность воздуха. Наиболее безобидная причина, так как она обусловлена исключительно внешними условиями.
  2. Нехватка жидкости в организме, обезвоживание.
  3. Сухой ринит. Заболевание, при котором слизистая становится обезвоженной и истонченной; в носу образуются сухие корочки, нередко с примесями засохшей крови.
  4. Гормональные перестройки – беременность, климакс.
  5. Злоупотребление сосудосуживающими назальными препаратами (типа Нафтизина, Отривина, которые используются при заложенности).
  6. Побочное действие некоторых лекарств (в частности, гормональных препаратов, антигистаминных и нестероидных противовоспалительных препаратов).
  7. Сахарный диабет. При этом заболевании жидкость задерживается в крови, в результате чего ткани испытывают обезвоживание. По той же причине больные сахарным диабетом замечают зуд в ушных проходах, и испытывают постоянную жажду.
  8. Патологии желез внешней секреции (в таком случае у больного вырабатывается недостаточное количество слюны, слизи в носу, он мало потеет).

Сухость в носу может быть как реакцией на неблагоприятные условия среды, так и признаком тяжелых нарушений обмена веществ.

к содержанию ↑

Лечение

Обычно лечение излишней сухости начинают из препаратов местного действия – капель, спреев, мазей и т.п. Данные препараты действуют симптоматически – уменьшают сухость, воздействуя непосредственно на слизистую.

В большинстве случаев такой подход дает хорошие результаты – работа слизистой нормализуется, и в дальнейшем человек может обойтись без лекарств.

Увлажняющие капли

Чем увлажнять слизистую носа? В первую очередь, вам понадобятся увлажняющие капли в нос на основе солевого раствора.

Увлажняющие назальные капли – группа парамедицинских препаратов, применяющихся для лечения множества заболеваний носоглотки, а также для ухода за носовой полостью. Увлажняющие капли содержат лишь воду и соль. Многие из них создаются на основе стерилизованной и доведенной до изотонического состояния морской воды.

Изотония плазме крови – одно из важнейших свойств увлажняющих капель. Благодаря изотонии такие капли не тянут воду на себя – это привело бы к высушиванию слизистой, но и не впитываются в клетки, вызывая их разбухание.

Как известно, простейшим изотоническим раствором является физиологический раствор (или просто «физраствор»). И действительно, физиологический раствор активно используется в качестве аналога капель на основе морской воды.

По сути, и одно и другое является 0,9% раствором пищевой соли. Такой раствор можно даже приготовить самому – к счастью, компоненты весьма доступные.

Мнение эксперта
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
Просто растворите 9 грамм соли в 1000 мл воды (получается именно 0,9% концентрация). Не следует увеличивать долю соли – вы получите соленый раствор, раздражающий и пересушивающий слизистую оболочку.

Готовый физраствор можно приобрести в аптеке; преимуществом такого раствора будет его стерильность и отсутствие каких-либо примесей. Что касается фармацевтических назальных капель и аэрозолей на основе морской воды, их неоспоримое преимущество – удобный флакон, распыляющий раствор по всей носовой полости.

При этом такие капли и спреи трудно назвать доступными, особенно если учитывать их простейший состав. Наиболее популярные препараты данной группы – Аква Марис, Салин, АкваЛор, Аква Мастер.

Как же может помочь препарат на основе солевого раствора при сухости слизистой? Такой раствор:

  • разжижает вязкие сгустки слизи;
  • размягчает корки;
  • имитируя физиологическую назальную слизь, облегчает носовое дыхание;
  • устраняет пыль и другие микрочастицы, оседающие на слизистую;
  • нормализует работу бокаловидных клеток, выделяющих слизь;
  • стимулирует движение реснитчатых клеток, играющих важнейшую роль в самоочищении носа.
Как применять капли и спреи на основе солевого раствора? Препараты данной группы не вызывают побочных эффектов и не вызывают привыкания, поэтому каких-либо ограничений в их использовании нет.

Вы можете закапывать нос солевым раствором настолько часто, сколько требуется для улучшения самочувствия.

к содержанию ↑

Масла

Для увлажнения слизистой носа используются как масла в чистом виде, так и назальные капли на их основе. Среди масел можно выделить оливковое, персиковое, облепиховое.

Можно применять и другие нейтральные масла (льняное, кунжутное и т.д.), но не эфирные масла – они не подходят для такой цели, и могут навредить при их закапывании в неразбавленном виде. Среди фармацевтических препаратов на основе масел большой популярностью пользуются Пиносол, Неонокс, Синумикс.

Масло и препараты на его основе – замечательное средство в борьбе с пересыханием слизистой. Действие таких средств ощущается сразу же после применения.

По этой причине многие люди, страдающие от сухости, «подсаживаются» на масла. Например, часто можно услышать «я мажу носовую полость маслом каждый день перед сном – иначе не могу уснуть». Но можно ли использовать масляные растворы на регулярной основе? Могут ли они навредить слизистой?

Давайте разберемся, как действуют такие препараты. Масло, входящее в состав средства, тонкой пленкой окутывает носовую полость, предотвращая испарение влаги из слизистой оболочки.

Помимо этого, смазанный маслом эпителий становится более эластичным, а сухие корочки размягчаются и легче отходят. Все это приводит к заметному улучшению носового дыхания и исчезновению зуда, жжения и сухости.

Негативное воздействие масляных капель заключается в том, что масло нарушает работу мерцательного эпителия, а именно – затрудняет движение ресничек.

Мнение эксперта
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
Действительно, реснички не могут нормально колебаться в масле, ведь его плотность значительно отличается от плотности физиологической слизи. Со временем они становятся малоподвижными.

В свою очередь, это может привести к неспособности носовой полости самоочищаться от пыли, микроорганизмов и слизистых выделений. Это грозит слабой сопротивляемостью к инфекционным заболеваниям и их тяжелым течением в будущем.

Какие выводы следуют из этого? Во-первых, масло – эффективное и быстродействующее средство от сухости в носу. Во-вторых – использовать масла следует умеренно, только при сильном пересыхании, не забывая о возможных отрицательных эффектах.

Еще одно средство от сухости в носу – мази для носа. Практически все мази и кремы для носа содержат масло или вазелин, обволакивающие слизистую оболочку.

Таким образом, их действие во многом аналогично эффекту простого масла. При этом разные мази могут содержать дополнительные действующие вещества, обладающие различными эффектами – противовоспалительным, антисептическим, смягчающим и т.п., в зависимости от препарата.

При сухости внутренние стенки носа можно мазать такими мазями, как:

  1. Ланолиновая мазь – обладает питательным и смягчающим действием, предотвращает образование корочек.
  2. Пиносол – увлажняет и убивает микроорганизмы.
  3. Мазь от сухости в носу «Прополис» МосФарма.
  4. Эваментол – увлажняющая мазь на основе вазелина, также содержит масло эвкалипта и ментол.
  5. Низита – мазь на основе вазелина, содержит минеральные добавки.
Стоит отметить, что многие мази от сухости в носу не являются лекарственными средствами, поэтому перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.
к содержанию ↑

Вспомогательные средства в борьбе с сухостью

Мы рассказали, какие медикаментозные средства для увлажнения слизистой носа можно использовать. При этом нужно помнить, что для достижения долговременного результата нужно не только увлажнять нос каплями и мазями, но и изменить некоторые свои привычки на более здоровые. В частности, во время лечения следует придерживаться таких правил:

  • пить много жидкости;
  • избегать слишком сладкой пищи, кофеин-содержащих напитков;
  • употреблять достаточное количество растительных масел;
  • поддерживать нормальную влажность в доме (рекомендуется выше 55%);
  • часто делать влажную уборку;
  • гулять на свежем воздухе каждый день.

Если местная терапия не приводит к улучшению, больной должен пройти обследование – вероятно, существуют внутренние причины сухости носа. В таком случае потребуется общее лечение, направленное на устранение основного заболевания, а увлажнение слизистой носа каплями и мазями будет играть роль вспомогательной терапии.

Полость носоглотки выполняет многие важные функции в работе организма. Нос представляет собой начальную часть дыхательной системы и поэтому играет ведущую роль во взаимодействии организма и внешней окружающей среды. Любые проблемы с этим органом сразу отражаются на самочувствии.

к содержанию ↑

Аквамарис

Увлажняющие капли природного происхождения, которые используют для местного применения. Средство помогает разжижению слизи и приведению в норму ее выработки на слизистой оболочке.

В состав входит стерильный раствор Адриатического моря с природными солями и микроэлементами, а также полезные дополнительные вещества. Главный компонент помогает поддерживать природное состояние полости носа.

Микроэлементы в составе капель улучшают функцию эпителия.

Такое сочетание не просто удаляет пыль и аллергены, но и уменьшает воспалительный процесс. Применение данного раствора очень простое, достаточно положенное количество раз впрыскивать состав в носовые полости.

Курс лечения составляет месяц, затем нужно сделать перерыв и можно все повторить. Такие увлажняющие средства практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости веществ;

к содержанию ↑

Салин

Увлажняющий спрей, которые отлично восстанавливают слизистую и убирают воспаления. В составе имеется раствор очищенной поваренной соли, соединения натрия и бензалкония хлорида.

Первое вещество разжижает слизь и выводит ее, а натрий нормализует кислотно-щелочной баланс и служит антисептиком. Использование капель дает возможность существенно сократить дозировку применения противовоспалительных препаратов.

Назначают Салин при разных видах насморках, использовании лечебных средств, для снижения привыкания к ним и, конечно, при высыхании слизистой носа. Дозировка проста: взрослым назначают по два распыления до 4-х раз в день, а детям до 10 лет количество сокращают в два раза.

Мнение эксперта
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
Противопоказаниями к использованию являются: нарушение функций сердца и работы почек, признаки отека мозга и легких, а еще внеклеточное обезвоживание.
к содержанию ↑

Аквамастер

Капли восстанавливают природную проходимость носовых ходов, увлажняют слизистую и облегчают дыхание. Дополнительно они смывают все аллергены и таким образом поддерживают нормальное состояние слизистой. Назначают АкваМастер в полноценной терапии ринитов, синуситов, гайморита и при повышенной сухости носа.

Основным веществом является натрия хлорид. В составе капель также имеются: бензиловый спирт, натрия гидрофосфат и фигидрофосфат и вода. Применение простое, достаточно использовать препарат 3 раза в сутки, детям по 1 впрыскиванию в нос, а взрослым по 2. Противопоказания к использованию средства – индивидуальная аллергия на компоненты.

к содержанию ↑

Маример

Капли, которые используют для увлажнения слизистой носа, разжижения слизи, восстановления нормального состояния функций реснитчатого эпителия. В состав препарата включена морская вода и изотонический раствор.

Назначают при хронических инфекциях носовой полости, синуситах и ринитах в разных формах, а также для ежедневной гигиены носовых полостей. Используют препарат по 2 капли в каждую ноздрю детям до 2-х лет 4 раза в день, старшим – до 6 раз.

Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость и возраст больного до 1 года.

к содержанию ↑

Что делать при сухости в носу?

Ощутив сухость, сразу принимаешься перебирать варианты, как увлажнить слизистую носа. Обычно начинается всё с самого простого.

Нос промывается физиологическим раствором, который у всех на слуху как Физраствор, используемый в больницах для капельного введения. Хорош он тем, что не принесёт побочных эффектов даже при многократном использовании.

Более сложный вариант – физиологический раствор морской соли, продаваемый в аптеках под названием Аквалор. Его рекомендуется использовать три-четыре раза в день.

Важно – нужны именно физиологические (изотонические) растворы, поскольку они не будут вытягивать на себя жидкость, высушивая слизистую. С другой стороны, не будут быстро всасываться в клетки слизистой, вызывая набухание.

Если вам не хочется идти в аптеку, то физраствор можно легко приготовить самим. Нужно лишь 9 грамм (не больше) пищевой соли растворить в 1 литре воды.

Зачастую, такой подход к проблеме быстро её решает со вполне удовлетворительным результатом, а именно:

1. Разжижается и удаляется густая, вязкая слизь
2. Корки в носовых ходах становятся мягкими
3. Дыхание станет значительно свободнее
4. Облегчается работа клеток носа, которые выделяют слизь
5. Включается помощь так называемым реснитчатым клеткам носа по восстановлению своей функции самоочищения

Когда промывание носа перестаёт удовлетворять, не принося желаемого результата, к лечению добавляются увлажняющие мази. Наряду с персиковым, облепиховым можно использовать оливковое или льняное масло.

Эфирных масел старайтесь избегать. Масла помогают облегчить дыхание, смягчат корочки, исключат зуд и жжение.

Мнение эксперта
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
Однако постоянное их применение угнетает действие реснитчатого эпителия, который в вязкой среде теряет подвижность и не выполняет предназначенную ему функцию. Микроорганизмы, пыль, слизистые выделения будут чувствовать себя в носу спокойно.

Поскольку в их составе обычно присутствуют масло или вазелин, действие мазей, как и масел, основано на обволакивании слизистой оболочки носа. И эффект от их применения будет аналогичным.

Правда, некоторые мази содержат в своём составе вещества противовоспалительного и противомикробного действия. К мазям для увлажнения слизистой носа можно отнести Ланолиновую, Пиносол, Прополис, другие.

Однако перед их применением следует предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку не все из них являются лекарственными средствами.

Как избавиться от сухости в носу с помощью капель. Нужно сказать, что все капли, предназначенные для этого, состоят из морской воды.

Используются почти без ограничений для промывания и очистки носа. Но и они не могут быть главным лечебным средством при тяжёлом течении заболевания.

Из популярных средств можно посоветовать Аквалор, Салин, Аква Марис. При этом не следует забывать об обычном солевом растворе, который легко приготавливается в домашних условиях, о чём говорилось выше.

Если же болезнь длительное время не лечится названными средствами, приходится прибегать к прижиганию слизистой, что даст толчок образованию новых клеток.

Нарушение секреции слизи в носовых каналах приводит не только к дискомфортным ощущениям, но и снижению местного иммунитета. Внутренняя поверхность носа выстлана мерцательным эпителием, который должен очищать и увлажнять поступающий в ЛОР-орган воздух.

Но при отсутствии секрета на поверхности слизистой фильтрация воздуха нарушается, что повышает риск проникновения инфекции в дыхательные пути. Лечение сухости в носу в домашних условиях в первую очередь предполагает восстановление активности бокаловидных клеток, продуцирующих вязкий секрет.

Чтобы нормализовать микрофлору в верхних дыхательных путях, врачи рекомендуют использовать увлажняющие растворы, мази, масла и лекарственные травы. Как показывает практика, санация носоглотки, ингаляции и местные компрессы способствуют восстановлению функций мерцательного эпителия и увлажнению слизистой.

В сегодняшней публикации будут рассмотрены самые простые и эффективные методы борьбы с сухостью в носу.

к содержанию ↑

Общие рекомендации

Как увлажнить слизистую носа без использования лекарств? Ликвидировать неприятный симптом можно только посредством интенсивного увлажнения мерцательного эпителия. Последующее восстановление гидролипидного баланса в тканях поспособствует активации функций бокаловидных клеток и повышению местного иммунитета.

Соблюдение лечебного режима способствует скорейшему выздоровлению и ликвидации дискомфорта в носовой полости:

к содержанию ↑

Нормализация питьевого режима

Обезвоживание – одна из ключевых причин нарушения функций бокаловидных клеток. Чтобы восполнить в организме недостаток влаги и нормализовать гидролипидный баланс, рекомендуется на протяжении всего периода лечения употреблять:

  • минеральную воду (без газа);
  • теплое молоко с медом;
  • жидкие супы;
  • свежевыжатые соки;
  • отвары из шиповника;
  • травяные чаи.

Важно! В день желательно употреблять не менее 1.5 л теплого щелочного питья.

Следует понимать, что не всякие напитки восполняют в организме недостаток жидкости. К примеру, алкоголь и газированные напитки нарушают в организме водно-солевой баланс. Их регулярное употребление влечет за собой обезвоживание и, как следствие, нарушение функций желез внутренней и внешней секреции.

к содержанию ↑

Увлажнение воздуха

Увлажнению слизистой способствует повышение степени влажности воздуха в помещении минимум до 65%. Для достижения необходимых условий можно использовать специальные увлажнители воздуха или кондиционеры с функцией увлажнения.

При отсутствии спецтехники рекомендуется развесить в комнате влажные полотенца, наволочки и другие вещи. Испарение влаги с их поверхности позволит добиться оптимального уровня влажности в помещении.

Если сухость в носу связана с септическим воспалением ЛОР-органов, можно разложить в комнате дольки нарезанного чеснока и лука. По мере высыхания овощи будут выделять в атмосферу фитонциды, которые обладают выраженным антисептическим и противовоспалительным действием.

к содержанию ↑

Носовой лаваж (ирригация полости носа)

Носовой лаваж – орошение слизистой носоглотки лекарственными растворами с целью устранения воспалительных реакций и сухости. Терапевтические процедуры способствуют вымыванию из носа пыли, аллергенов и инфекционных агентов, которые могут вызвать воспаление верхних дыхательных путей.

Для восстановления водно-солевого обмена в тканях рекомендуется промывать нос следующими средствами:

  • солевой раствор: растворите ½ ч. л. соли в 250 мл кипяченой воды;
  • травяной отвар: залейте 1 ст. л. цветков ромашки 1.5 л воды, после чего прокипятите и процедите.

При проведении физиотерапевтической процедуры желательно соблюдать одно правило: сразу после промывания носа смазывайте слизистую увлажняющими мазями или закапывайте в нос по 1-2 капли сока алоэ. Таким образом вы предотвратите пересыхание мерцательного эпителия и образование трещин на его поверхности.

к содержанию ↑

Местные компрессы (ватные турунды)

Чтобы добиться желаемого результата, во время использования ватных турундочек нужно учесть следующие моменты:

  • для постановки компресса лучше использовать стерильную вату;
  • смачивать ватные тампоны можно в травяных отварах, маслах или мазях («Спасатель», «мазь Флеминга», «Витаон»);
  • после процедуры желательно закапывать в нос растительные масла.

Мнение эксперта
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
Мази и масла способствуют не только увлажнению тканей, но и восстановлению микрофлоры в дыхательных путях. Это в свою очередь благотворно влияет на местный иммунитет и препятствует проникновению в респираторный тракт вирусных и бактериальных инфекций.
к содержанию ↑

Масляные средства, которые помогут увлажнить слизистую

Масляные капли от насморка получили широкий спрос в связи с быстрым действием и высокой эффективностью, которая помогает в короткие сроки избавиться от сухости в носу. Механизм воздействия этих веществ следующий:

  1. Масла обволакивают поверхность слизистой тонким слоем.
  2. Не дают испаряться влаге.
  3. Смягчают высохшие корочки.
  4. Создают условия для преобразования ресничного эпителия в более эластичную и подвижную среду.

Такие действия облегчают дыхание, устраняют зуд и сухость в полости носа.

С инструкцией по применению Назоферон можете ознакомиться тут.

Следует с осторожностью применять в течение длительного периода, так как в результате могут возникнуть последствия, при которых слизистая носа прекратит самостоятельно очищаться. Такое явление приведет к снижению местного сопротивления организма во время активности инфекций.

Самыми популярными каплями на масляной основе считаются:

  • Пиносол – содержит экстракт эвкалипта, мяты перечной и сосны. Оказывает бактерицидное воздействие, применяется в качестве симптоматического средства для избавления от ринита;
  • Синусан – в составе содержит японскую мяту. Оказывает увлажняющее, питающее и защитное воздействие. Не позволяет болезнетворным бактериям проникать через сухую слизистую носа;
  • Эктерицид – изготавливается средство на основе рыбьего жира, что позволяет ему эффективно увлажнять слизистую носовой полости. Часто применяется для лечения бактериального ринита.
к содержанию ↑

Чем можно мазать носовые ходы – самые эффективные мази

Увлажнить носовые ходы, образовавшейся в результате перенесенных ОРЗ и гриппа, могут помочь такие недорогие мази как:

  1. Интерферон.
  2. Гриппферон.
  3. Оксолиновая.

Также лекарственные мази принято использовать для облегчения процесса отхождения корочек и восстановления поврежденных эрозийных стенок, которые образовываются после их устранения.

Для устранения сухости в носу идеально подходят следующие средства:

  • Пиносол – это средство на растительной основе замечательно справляется с устранением патогенных микроорганизмов и увлажнением проходов. Основа мази – жидкая, обладает приятным запахом ментола. Провоцирует развитие аллергии;
  • Траумель С – относится к гомеопатическим средствам, в составе имеет гамамелис, эхинацею, календулу, арнику и несколько других компонентов растительного происхождения;
  • Ланолиновая – предназначена, чтоб мазать носовые ходы, подпитывает стенки слизистой, увлажняет и предотвращает повторное появление корочек.
к содержанию ↑

Ингаляции

В том случае если слизистые носа сильно пересохшие, можно проводить ингаляции на основе лечебных трав, из следующих соцветий:

На 1 столовую ложку соцветий необходимо стакан кипятка, и оставить настаиваться на 30 минут. Спустя отведенное время настой нужно прокипятить и сняв с газовой плиты наклонить больного на безопасное расстояние от кастрюли и накрыть полотенцем дать подышать парами.

Процесс вдыхания не должен превышать 15 минут. Для усиления лечебного эффекта можно добавить несколько капель эвкалиптового или ментолового масел.

Как быстро вылечить насморк взрослому народными средствами читайте здесь.

к содержанию ↑

Промывания

К промыванию прибегают только в том случае, когда недопустимо использование медикаментозных средств. Для проведения процедуры можно использовать специальный чайник или любую другую посуду. Лучше всего использовать физиологический соляной раствор. Такой способ мягко дезинфицирует и регенерирует поврежденные ткани.

Этот способ позволяет снять отечность, избавиться от корочек и устранить сухость и раздражение. Помимо соляного раствора можно использовать содовый.

к содержанию ↑

Недорогие масла и капли на их основе для увлажнения слизистой носа

Эти средства используется в качестве вспомогательных средств для достижения нужного результата. Чаще всего прибегают к использованию следующих масел:

Но длительное использование масел для устранения сухости в носу запрещено, так как нарушается микрофлора слизистой.

Вспомогательные меры

В дополнение к описанным методам лечения, необходимо заняться укрепление иммунной системы и увлажнением помещения. В процессе терапии необходимо употреблять большое количество жидкости (воды). Если помещение сильно отапливается, рекомендуется использовать специальные увлажнители для воздуха или спреи с чистой водой.

Также для того, чтобы частицы пыли не оседали на реснитчатом эпителии, необходимо регулярно проводить влажную уборку помещения и совершать прогулки на свежем воздухе.

к содержанию ↑

Профилактика

Для того, чтобы не проводить длительных и часто болезненных оздоровительных процедур, лучше своевременно предупреждать развитие сухости в носу. Меры профилактики следующие:
  1. При первых признаках неприятного состояния, рекомендуется промывать носовые ходы.
  2. Следить за температурой и влажностью в помещении.
  3. Поддерживать здоровый образ жизни.
  4. Защищать нос при помощи мазей, если человек работает на вредном производстве.
  5. Проходить регулярное обследование у ЛОР специалиста.

Как вылечить хронический насморк читайте в этой статье.

к содержанию ↑

Почему возникает проблема

Причин недостаточной увлажненности слизистой масса:

  • сухой воздух в рабочем и жилом помещении;
  • обезвоживание организма;
  • сухой насморк;
  • периоды гормональной перестройки у женщин (беременность, менопауза);
  • бессистемное продолжительное использование сосудосуживающих капель, спреев;
  • побочное действие ряда лекарственных препаратов;
  • нарушение работы желез внешней секреции;
  • сахарный диабет.
к содержанию ↑

Как справиться с сухостью

Для увлажнения слизистой носа лучше всего использовать капли на основе солевых растворов. Такие средства используются не только для ухода за носовой полостью, но и включаются в общий курс лечения заболеваний носоглотки различной природы.

Увлажняющие капли для носа, которые продаются в аптеках, состоят из стерилизованной и доведенной до изотонического состояния морской воды. Самое известное готовое изотоническое средство – физиологический раствор (по сути, это разведенная в концентрации 0,9% пищевая соль).

Приготовить такой состав можно и самостоятельно в домашних условиях: достаточно развести 9 г кухонной соли в 1000 мл очищенной воды.

Помимо физраствора, в аптеках представлены разнообразные увлажняющие капли в нос (их изготавливают на основе морской воды). Эти местные средства обладают явным преимуществом – выпускаются во флаконах с удобным дозатором, позволяющим равномерно распылять увлажняющий состав по сухой слизистой.

Примеры спреев в нос с морской водой: Аква Мастер, АкваЛор, Салин, Аква Марис.

Эффективность таких средств не вызывает сомнений:

  • разжижают сгустки слизи;
  • размягчают корки;
  • помогают облегчить носовое дыхание;
  • стимулируют работу реснитчатого эпителия, отвечающего за самоочищение полости носа от излишнего секрета.

Мнение эксперта
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
Важно! Как таковой схемы применения увлажняющих спреев для носа с морской водой не существует – можно делать впрыскивания каждый раз, когда ощущается повышенная сухость (дискомфорт) слизистой.
к содержанию ↑

Обзор аптечных увлажняющих капель

Аква Марис – готовый солевой раствор, предназначен для регулярного промывания носа. Показания к применению: острый и хронический ринит, гайморит и другие синуситы.

Капли Аква Марис при регулярном использовании способны предотвращать развитие воспалительных процессов в носоглотке. Аквалор (Софт, Бэби, Форте) – еще одни капли с морской солью (концентрация разнится в зависимости от формы выпуска препарата).

Спрей не назначают детям до 2 лет. Аквалор Форте рекомендуют применять взрослым пациентам для облегчения общего состояния при затяжных хронических насморках, к тому же, он отлично справляется с отечностью носоглотки.

Маример – спрей, который помогает поддерживать слизистую носа в нормальном увлажненном состоянии. Этот препарат обеспечивает восстановление «пострадавших» мягких тканей в носовых ходах.

Вивасан – назальное средство с экстрактами лекарственных трав, его используют при различных видах насморка, гайморите. Состав демонстрирует увлажняющий, противовоспалительный, антисептический эффект.

к содержанию ↑

Как проявляется сухость в носовой полости?

У здорового человека за сутки на увлажнение слизистой выделяется порядка 500 граммов слизи. Большая ее часть расходуется на увлажнение пазух. Когда объема выделений становится недостаточно начинает сохнуть в носу. Появляется неприятное жжение, дискомфорт при вдыхании воздуха, иногда боль.

Жжение с течением времени может опуститься в горло. Дышать носом становится затруднительно. Это состояние можно сравнить с заложенностью при сильном насморке. Притупляется обоняние. Если своевременно не принять меры, то из-за пересушенной оболочки просто начнется разрушение костных тканей.

к содержанию ↑

Средства

Существуют разные методы лечения, от народных средств до лечения медицинскими препаратами. Перед выбором любого средства лучше всего проконсультироваться со специалистом, лечащим врачом.

Однако, в большинстве случаев, по мнению врачей для начала следует определить причину сухости.

Например, если её вызывает сухой воздух в помещении, следует увеличить уровень влажности, с помощью кондиционера или электрического фонтанчика. Допустимо даже расставлять на подоконниках плошки с чистой водой. Кроме того ежедневно нужно употреблять до 1,5 л жидкости.

При сухом воздухе в помещении следует увеличить уровень влажности

Если же причины постоянного пересыхания слизистой носа кроются в аллергической реакции, нужно установить его, сдав анализы, и избавиться от аллергена.
Убрать сухость в носу можно с применением разных средств, как народных, так и медицинских.

к содержанию ↑

Народная медицина

С давних времен к нам перешли проверенные народные средства, которые способны помочь при многих проблемах, с которыми сталкивается человек во время жизни:
  1. Для увлажнения носа можно использовать воду с ионами серебра.
  2. В ночное время также можно использовать сок из алое. Им хорошо закапывать нос, так же, как и каланхоэ или сок моркови.
  3. Ингаляции с растительными компонентами обладают хорошим эффектом.
  4. Смесь из масел чайного дерева, виноградного и оливкового. Таким составом закапывать каждую ноздрю ежедневно.
  5. Полезным в позднее время суток является чай с медом или лимоном. Чай, при желании, можно заменить теплым молоком.
  6. Ингаляция является эффективным методом увлажнения слизистой оболочки. Её можно делать с использованием различных солевых растворов или травяных отваров. Ингаляции являются популярным способом борьбы с возникшей проблемой. Для их проведения могут использоваться различные масла и растворы. Широко известный эвкалипт часто применяется для этих целей, в виде масла.
  7. Действенным вариантом врачи считают орошения пазух носа. Морская соль прекрасно справляется с этим. Она убивает всю инфекцию и борется с вирусами.

Все описанные средства помогают устранить неприятные симптомы и повысить иммунитет.

Во время лечения нужно пить много воды. Предварительно её нужно очистить. Кроме того, нужно следить за влажностью воздуха в комнате. При необходимости стоит использовать спреи.

Данные методы ответят на вопрос, как убрать сухость в носу навсегда, если она вызвана не болезненными причинами.

В позднее время суток полезен чай с медом и лимоном

Если же домашнее лечение не помогает, необходимо сразу обратиться к врачу. Он проведет диагностику и сможет назначить необходимые процедуры. Выпишет более серьезные лекарства. Не стоит заниматься самолечением. Стоит отметить, что при игнорировании болезни может образоваться гной или возникнуть кровотечения.

Автор статьи
Зуева Тамара Павловна
Опыт работы 10 лет в государственных клиниках, постоянный участник профильных семинаров и конференций
Следующая
ЛечениеКакие можно кушать супы при грудном вскармливании: список

Добавить комментарий