Если замучили трещины на руках – как лечить народными средствами

Все причины индивидуальны

Честно говоря, найти одну единственную причину растрескивания кожи на пальцах рук, практически невозможно. Предпосылок для такого состояния много, и в большинстве случаев они «атакуют» коллегиально, а значит и подход для их устранения должен быть комплексным.

Вот только основной перечень причин, по которым кожа рук может покрыться сеточкой трещин и наверняка каждый человек сможет найти в нем минимум три позиции, которые касаются его лично, а еще и дополнить список пунктами из собственного опыта.

1. Жара, морозы, резкие перепады температурных режимов, ветер, сырость, сухость воздуха в отопительный сезон и другие климатические влияния.

3. Реакция кожи на частый контакт с внешними раздражителями: хлорированная или жесткая вода, земля, моющие средства и другая химия, различные загрязнения.

4. Пребывание на морозе без защитных рукавиц.

5. Инфицированные раны, полученные вследствие механических повреждений.

6. Развитие псориаза. Заболевание неинфекционного происхождения, обострение которого характеризуется образованием плохо заживающих ранок на ладонях.

7. Другие инфекционные или грибковые поражения кожи. В этом случае к трещинам можем присоединиться зуд, деформация ногтевой пластины.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
8. Скудное питание, неудовлетворяющее потребности организма в витаминах и минералах. К растрескиванию кожи в частности приводит дефицит витамина А, Е, В.

9. Заболевания печени, желчного, ЖКТ, а также сахарный диабет, различные сбои в эндокринной системе, гормональный дисбаланс (климакс, беременность, подростковый возраст).

Поэтому, если лечение трещин средствами для внешнего использования не приносит результатов, необходимо разбираться с возможными внутренними причинами.

12. Несоблюдение правил гигиены при работе с маникюрными принадлежностями.

13. Нарушение обменных процессов в организме.

Понятно, что среди обозначенных здесь причин есть много тех, которые применительны ко всем людям и начинать искать корень проблемы проще всего через внешние воздействия.

В том случае, если заживляющие, увлажняющие, питающие, противогрибковые средства оказываются неэффективными, то необходимо настраиваться на комплексное обследование организма, чтобы выявить скрытые патологии. Самолечение в этом случае может быть опасным для вашего здоровья.

Для устранения трещин на пальцах рук, вызванных внешними провокаторами, предлагаем воспользоваться любыми из предложенных средств народной и традиционной медицины.

к содержанию ↑

Лечение трещин на пальцах рук

Для того чтобы увеличить шансы на скорейшее выздоровление, вместе с процедурами по обработке ранок, необходимо позаботится о дополнительной витаминизации и минерализации организма – пропить хороший витаминный комплекс, сбалансировать питание.

Жирорастворимые витамины Е и А в большом количестве присутствуют в болгарском перце, морковке, помидорах, бобовых. Налегайте на крупяные каши, качественные растительные масла, молочные и кисломолочные продукты, яйца, абрикосы, тыкву, свеклу, крапиву, рыбий жир.

Витамин Д содержится в жирной рыбе, икре, печени трески. Позаботьтесь о дополнительных поступлениях в организм магния, цинка.

1. Минимизируйте контакты с водой, щелочью, бытовой и промышленной химией, грунтом, другими агрессивными средами. Пользуйтесь защитными перчатками на х/б основе.

2. Ежедневно подпитывайте кожу рук жирными специализированными кремами, но лучше всего для этих целей подойдет норковый жир – он заживляет и питает, ускоряет регенерацию кожи, снимает воспаления. Купить его можно в аптеках или в лавках с натуральной косметикой.

3. На ночь, после смазывания рук кремом или жиром надевайте на руки хлопковые перчатки, это ускорит заживление.

4. На время выздоровления откажитесь от обрезного маникюра, покрытия ногтей лаком.

5. Кроме кремов используйте увлажняющие и заживляющие ванночки для рук – их рецепты будут приведены ниже. После ванночек смазывайте руки жирным кремом.

6. Из аптечных средств лучше всего с проблемой справится Бепантен мазь (ее используют для лечения и предотвращения опрелостей у грудничков) –очень эффективный препарат, залечивает даже глубокие трещины.

7. Если имеет место бактериальная инфекция, то победить ее поможет Левомеколь.

8. Для лечения трещин на руках хорошо зарекомендовали себя аппликации из кашицы натертого свежего огурца; или из размятого сваренного в молоке яблока; или из жидкого картофельного пюре со сливками (или жирным молоком), или из меда (3ст.л.) смешанного с 1 яичным желтком и 70мл оливкового масла.

9. Многие люди полностью избавились от проблемы благодаря средствам из ветеринарных аптек. Специальные крема и мази для коровьего вымени обладают всеми необходимыми для заживления и регенерации компонентами.

Стоит такая «косметика» недорого, обладает доказанной эффективностью, поэтому если рядом есть ветаптека или клиника загляните туда непременно и купите баночку с таким кремом. Он поможет привести в порядок и ладошки и ступни.

10. Ноющую боль от трещинок отлично купирует масло из ядер грецкого ореха.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
11. Если трещинки образовались около ногтей, то 2-3 раза в неделю стоит поделать наперстки из расплавленного пчелиного воска. Следите, чтобы воск не был обжигающе горячим.

Народная медицина советует помимо питательных кремов проводить регулярные ванночки для рук, или наносить на кожу маски – это послужит профилактикой образования трещин и поможет быстрее устранить уже имеющиеся дефекты.

к содержанию ↑

Меры профилактики

Защищать руки резиновыми перчатками при мытье посуды, домашней уборке или ремонте.

При ветре и на морозе надевать теплые перчатки.

Летом наносить солнцезащитный крем для предупреждения потери кожей влаги. Трещины провоцирует обильное потоотделение, компоненты средств по уходу за кожей.

Регулярное мытье рук мягким моющим средством предупреждает трещины, шелушение кончиков пальцев:

  • Применять не горячую, а теплую воду.
  • Тщательно удалить остатки влаги мягким полотенцем.

Чем лечить трещины на пальцах рук? Мыть руки смесью:

  • Перемешать в равных частых теплую воду и молоко.

Избегать после мытья сушить руки горячим воздухом из специальной сушилки.

Увлажнитель воздуха. В отопительный сезон поддерживать необходимую влажность в помещении, чтобы избежать пересыхания кожных покровов, слизистых.

к содержанию ↑

Из-за чего возникают трещины

Для начала нужно выявить, что послужило появлению трещин. Легко обнаружить внешние раздражители дермы.

Это могут быть:
• Моющие средства;
• Не систематический уход за руками;
• Механические травмы от ножа, иголки, ножниц, лезвия;
• Ожоги, в том числе солнечные;
• Отсутствие в организме достаточного количества витаминов: A, E, B7, магния, железа;
• Раздражения на руках от работы с землёй;
• Применение косметических средств;
• Потливость, влажность рук;
• Несоблюдение правил личной гигиены в местах общего пользования: бани, сауны, бассейны, души.

Эти причины устранить не представляет труда. Достаточно ухаживать за руками ежедневно и результат не заставит себя долго ждать. Работать с химикатами в перчатках, беречь от холода руки. Соблюдать правила личной гигиены.

Сложно определить причину возникновения трещин на пальцах рук, когда все внешние факторы исключены. Обращение к специалисту в этом случае обязательно. Только дерматолог может поставить верный диагноз.

Не помешает самостоятельно проверить:
• Щитовидную железу;
• Желудочно-кишечный тракт;
• Нервную систему;
• Анализ на паразитов;
• Анализ на грибок, вирус, псориаз, экзему;
• Анализ на аллергены;
• Анализ крови на сахар.

к содержанию ↑

Внешние факторы

  1. Температура и вода. Ходите в морозную ветреную погоду без варежек и рукавичек? Контактируете с холодной или наоборот очень горячей водой? Приготовьтесь к тому, что кожа станет сухой, а там и до трещинок недалеко. Особенно губителен холод – кровеносные сосуды сужаются, и пальцы в недостаточной мере получают питательные вещества и влагу.
  2. Бытовая химия. Далеко не все средства по уходу за домом содержат в себе защитные компоненты. Часто кожа трескается при контакте с моющими средствами, удобрениями для растений или строительными смесями: цементом, обойным клеем, лакокрасочными материалами. Поэтому необходимо защищать своих руки от агрессивных химических соединений, которые разъедают кожу и высушивают ее. Занимаетесь уборкой, садом или делаете ремонт? Наденьте перчатки!
  3. Механические повреждения. Руки людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, часто далеки от идеала. Пренебрежение защитными средствами приводит к микротравмам кожного покрова, нарушается водный баланс, кожа сохнет и трескается.
к содержанию ↑

Внутренние факторы (заболевания)

Если вы исключаете внешние факторы, то возможными причинами появления трещинок могут служить заболевания. В таком случае необходимо обратиться к врачу. Начните с визита к терапевту, который исключив общие заболевания, направит вас к узким специалистам: дерматологу, эндокринологу, гастроэнтерологу.

Болезни, способствующие появлению трещин, таковы.

  1. Заболевания кожи. Грибок, экзема, псориаз.
  2. Неправильный обмен веществ. Диабет, проблемы щитовидной железы, пожилой возраст, изменения гормонального фона.
  3. Авитаминоз. Недостаток витаминов: А,В, Е, Омега-3 и магния.
  4. Проблемы пищеварительного тракта. Гастрит, холецистит.
к содержанию ↑

Комплексные средства

Если трещины долго не заживают, обратитесь к врачу, возможно причина их возникновения в хроническом заболевании. В таком случает будет назначено комплексное лечение с применением медицинских лекарственных средств от основного заболевания и мазей для заживления ран.

Антибактериальные, кортикостероидные, антигистаминные или увеличивающие метаболизм лекарства может назначать только врач. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением.
к содержанию ↑

Препараты для симптоматического лечения

  • Биодерма. Лечебная косметика, направленная на устранение заболеваний кожи;
  • Зеленая аптека. Ромашка или алоэ. Кремы для рук, обладающие увлажняющим и смягчающим эффектом;
  • Левомеколь. Оказывает противовоспалительное и противомикробное действие;
  • Спасатель или Хранитель. Универсальные бальзамы с растительными маслами эффективно обеззараживают, питают и заживляют. Наносить следует толстым слоем;
  • Медицинский клей БФ-6. Прекрасный антисептик и ранозаживляющий препарат. Наносится тонким слоем на трещинку, на которой образуется прочная пленка, стягивающая края и не допускающая проникновения инфекции.
к содержанию ↑

Рецепты народной медицины

Если трещины на пальцах рук образовались в результате внутренних факторов, то применение народных средств можно использовать в качестве дополнительного лечения.

Главный принцип лечения – постоянное увлажнение кожи рук и насыщение организма витаминами и микроэлементами. Очень полезны теплые ванночки и компрессы – они распаривают кожу, поры раскрываются и лучше впитывают лечебные компоненты. После проведения процедур обязательно смазывайте руки жирным питательным кремом.

к содержанию ↑

Ванночка из Геркулеса

Сварите овсянку из обычных хлопьев «Геркулес», остудите до комфортной температуры и положите ложку меда и немного оливкового или подсолнечного масла. Опустите пальцы в кашу и держите не менее 20 минут. Смойте прохладной водой и воспользуйтесь кремом для рук.

Соленая горячая ванночка

Очень простой и эффективный способ лечения. В стакане горячей воды растворите по чайной ложке соли и соды. Соль можно взять морскую или обычную поваренную. Опустите пальцы в рапу и держите до полного остывания. Горячая вода размягчает кожу, а соль и сода глубоко проникает в ранку, обеззараживает и снимает воспаление.

После процедуры смажьте руки целебной натуральной мазью из яичного желтка, меда и постного масла.

к содержанию ↑

Отвар календулы

Календула обладает ранозаживляющим и восстанавливающим действием. Для приготовления отвара 20 грамм сухой календулы залейте литром воды и кипятите на маленьком огне 10 минут. Остудите до комфортной температуры и держите руки 30 минут. После ванночки смывать отвар нет необходимости.

Медовый компресс

Растолките в порошок пару таблеток ацетилсалициловой кислоты (аспирина), смешайте с медом и любым растительным маслом. Обильно намажьте на трещинки и наденьте полиэтиленовые или резиновые перчатки.

Наперстки из воска

Пчелиный воск растопить на водяной бане и остудить до теплого состояния. Опустить в него пальцы с трещинками и дождаться полного застывания. Процедуру желательно делать на ночь. Чтобы не повредить наперсток, наденьте легкие хлопчатобумажные перчатки.

Воск «запечатывает» и лечит ранку.Из него делают церковные свечи, поэтому можно воспользоваться кусочком свечи. Понюхайте ее, она должна пахнуть медом и обычно бывает темного цвета.

к содержанию ↑

Бабушкины секреты

Наши прапрабабушки не мыслили своей жизни без огородов, а защитных перчаток в те времена еще не придумали. Поэтому проблемы с кожей рук встречались постоянно. Какие же травы могут помочь для смягчения, увлажнения и заживления? Перечислим самые популярные растения:

Важность правильного питания

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Недостаток некоторых витаминов и микроэлементов пагубным образом влияет на обмен веществ и снижает защитные функции организма. Вследствие этого кожа может стать сухой, лопаться и трескаться.

Обратите внимание на сбалансированное питание, особенно на продукты богатые магнием, Омега-3 и витаминами А, Е, В. Ешьте жирные сорта рыбы, сливочное масло, морепродукты и крупы, свежие фрукты и овощи. Ограничьте употребление сладкого, копченого, жареного.

к содержанию ↑

Использование мазей приготовленных в домашних условиях

Приготовление мазей в домашних условиях не составляет труда. Большинство ингредиентов находится под рукой.

ВАЖНО! Натуральные мази лучше всего готовить в небольших количествах и по возможности чаще использовать свежеприготовленное средство. Не стоит забывать, что некоторые компоненты быстро теряют свои свойства.

  1. Для лечения рук можно использовать мазь из цветов и меда. Для начала потребуется столовую ложку травяного сбора из подорожника, календулы, ромашки и череды залить кипятком и оставить в термосе примерно на 8 часов настаиваться. По истечении указанного времени столовую ложку отвара нужно смешать с животным жиром, который собственно является основой и чайной ложкой меда. В результате должна получиться густая однородная смесь. Наиболее полезным в данном случае является норковый или барсучий жир. Если под рукой ни одного из вариантов нет, и достать их сложно, можно использовать сливочное масло. Использовать полученную смесь можно не более 5 дней при условии хранения в холодильнике.
  2. Не менее эффективной является мазь, приготовленная из столовой ложки предварительно измельченной мыльнянки и двух столовых ложек гусиного жира. Смесь можно использовать в профилактических целях. Лучше использовать в комплексе и с другими методами.
  3. Для рук можно использовать мазь, в которую входит цветочная пудра. В данном случае пудра представляет собой измельченные оранжевые лекарственные ноготки. При этом смешивается одна часть пудры и 4 вазелина. Вместо вазелина лучше использовать свиной жир, предварительно растопленный на водяной бане. При эго использовании пропорции ингредиентов будут составлять 1 к 2. Данное средство помогает быстрее избавиться от глубоких трещин, снизить уровень бактериальной атаки и снять воспаление. Мазь нужно использовать несколько раз в сутки.
к содержанию ↑

Крема и маски

Здоровье рук зависит от правильности ухода. Не стоит злоупотреблять покупными средствами, использовать в больших объемах мыло и работать без перчаток с бытовой химией.

От последствий агрессивного воздействия на руки негативных факторов помогают избавиться маски и крема приготовленные в домашних условиях.

  1. Довольно популярной является маска из молока и картофельного пюре. Для смеси потребуются ингредиенты в равных пропорциях. Ладони лучше всего замотать целлофаном. Выдерживать маску нужно 20 минут, этого вполне достаточно для запуска процесса заживления. Дополнительно, после процедуры, рекомендуется использовать крем или мазь.
  2. Яичный крем-маска. Пальцы рук быстрее заживают, если использовать крем на основе желтков. Для его приготовления потребуется один желток, по столовой ложке растительного масла и уксуса. Смесь из данных ингредиентов лучше всего наносить перед сном, а для лучшего эффекта на руки рекомендуется надевать вязаные рукавички, чтобы создать согревающий эффект. Срок хранения крема не более 5 дней в холодильнике. При лечении трещин рекомендуется смазывать руки полностью, а не только пораженные участки, в целях профилактики. После нанесения ближайший час не рекомендуется мыть руки.
  3. Отличным эффектом обладает глицерин, который может входить в состав многих домашних средств. Для приготовления крема потребуется 10 миллилитров воды, 3 столовые ложки сока лимона и чайная ложка глицерина. В сутки крем можно использовать до 3 раз.

к содержанию ↑

Какие компрессы и ванночки наиболее эффективны для лечения рук?

Трещины на руках образовываются в результате многих факторов. Одним из них является чрезмерная сухость рук.

Прежде всего, чтобы кожа оставалась в порядке, ее нужно смягчать, увлажнять и защищать. Для лечения рекомендуется использовать и специальные ванночки и компрессы.

  1. Масляная ванна. Для предотвращения растрескиванию рук или обращения вспять уже развивающегося процесса нужно использовать масляные ванночки. Для этого потребуется в специальную тару, в которую можно окунуть руки, налить теплой воды и добавиться туда подсолнечного или оливково масла. Принимать такие ванночки нужно не более 20 минут. После, руки нужно промокнуть полотенцем, не усердствуя при этом и обработать кремом.
  2. Овсяная ванна. Большую популярность получила овсяная ванночка. Злак оказывает заживляющее действие. Для этого потребуется отвар их хлопьев. В результате кожа рук существенно смягчается. Для эффективности процедура проводиться не менее 20, но не более 30 минут.
  3. Ромашково-малиновый компресс для рук потребует использование двух стаканов воды, половины стакана предварительно измельченных и высушенных цветов и примерно 200 грамм малины. Ромашка заваривается одним стаканом кипятка и настаивается полчаса. Малина также заваривается и оставляется на такое же время. Как истечет указанный срок, требуется процедить оба отвара и смешать. В данном случае нужно удалить мякоть. Для компресса подходит марля, которая предварительно смачивается в приготовленном средстве и прикладывается на 10 минут к пораженным мессам. ЗА это время компресс меняется, по меньшей мере, 4 раза.
  4. В лечении трещин используется лопух. Растение в сочетании с другими ингредиентами прикладывается в качестве компресса. Чтобы сделать компресс потребуется один лист, 2 стакана воды и пол стакана малины. И лопух и малина завариваются в разных тарах на протяжении получаса. После смешивания процеженных настоев, смоченный кусочек марли или ватный диск прикладывается к пораженным местам. Компресс нужно выдерживать не более 20 минут.

ВНИМАНИЕ! После каждой процедуры использования ванночек или компрессов не стоит забывать про использование мази или крема.

к содержанию ↑

Питание при заживлении трещин на руках

Суть его заключается в наполнении организма необходимыми веществами. Поэтому, рацион в период лечения составляется из богатой минералами и витаминами пищи. Должны потребляться продукты или комплексы витаминов А, Е и В.

Кроме того, организму требуются жиры Омега 3 в большом объеме, содержащаяся в жирной рыбе, рыбьем жире и прочих морепродуктов.

ВНИМАНИЕ! Стоит помнить, что злоупотреблять использованием комплексов витаминов не стоит. Лучше потреблять продукты, которые являются кладезю всех необходимых веществ.

Забывать про руки никогда не стоит. Они требуют ухода и бережного отношения. Независимо от того, в каких условиях приходится работать, меры безопасности требуется предпринимать всегда.

Трещины – это результат кожных заболеваний или пренебрежения гигиеной и отсутствием правильного ухода. С трещинами следует бороться как можно раньше, а лучше предотвратить их появление, в чем помогут народные средства.

Мнение эксперта
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
В противном случае, из-за повреждений, некоторые привычные действия выполнять станет невозможным ввиду испытываемого дискомфорта. В профилактических целях средства можно использовать 1 или 2 раза в неделю, это позволит поддерживать руки в полном порядке.
к содержанию ↑

Полезное видео

На видеоролике – лечение трещин на руках народными средствами, которое отличается простотой и доступностью:

Найти ответ на то, почему возникли трещины на пальцах рук, порой бывает сложно, а вот избавиться от них хочется как можно поскорее. Таковые могут болеть, кровоточить и доставлять тем самым человеку не только физический, но и эстетический дискомфорт.

Определить, чем можно лечить трещины на пальцах рук, сможет только врач, исходя из причины их возникновения. Это могут быть готовые препараты или народные средства.
к содержанию ↑

Общие рекомендации

Если появились трещины между пальцами, это может быть симптомом авитаминоза. В таких случаях важно обогатить рацион полезными витаминами и микроэлементами, которые помогут укрепить иммунитет и повысить защитную функцию организма.

В рацион необходимо включить растительную пищу и продукты, богатые витаминами А и Е (рыба, орехи , яйца, творог, молоко, тыква и др.). Также рекомендуется соблюдать питьевой режим, вести правильный образ жизни с ограничением употребления алкогольных напитков и табакокурения.

Если требуется использование моющих средств с химическими веществами в составе, необходимо надевать на руки перчатки. Это касается и стирки вручную. Руки моют только жидким мылом с увлажняющим эффектом, после вытирая бумажными салфетками. После водных процедур кисти смазывают увлажняющим кремом.

Перед выходом на улицу рекомендуется нанести защитный крем, если трещины появились в холодное время года. Чтобы поддержать оптимальный микроклимат в жилом помещении, можно приобрести увлажнитель воздуха.
Автор статьи
Давыдова Людмила Сергеевна
Терапевт с 13-летним стажем. Специализируется на диагностике, профилактике и лечении внутренних болезней терапевтического и гастроэнтерологического профиля в рамках клиники
Следующая
СимптомыЧем лечить кашель у ребенка 3 лет в домашних условиях: проверенные средства

Добавить комментарий